zdrowa żywność

Przepisy

Kukurydza gotowana z wody

Ziarno kukurydzy zawiera sporo wody, białka, tłuszczów, włókien surowych, witaminy A, B1, B2, E, oraz C. Żadne ze zbóż nie zawiera tyle tłuszczu co kukurydza, jest to jednak tłuszcz bardzo zdrowy, niez...

Czytaj dalej
Kukurydza gotowana z wody